Mengenai Saya

Foto saya
quw seorang siswa di sMk negeri 1 banjarmasin...

Minggu, 12 September 2010

Cinta Tak Direstui
oleh: ST 12
 
 

Malam ini ku lihat bulan
Tak terjatuh lalu terurai
Ku nggak ngerti apa yang harus
Ku lakukan


Hari ini aku putuskan

Untuk jauh ku langkahkan kaki
Untuk pergi dari dirimu


Biarkanlah kan kubawa

Sejuta harapan yang indah
Yang pernah kita lalui
Saat bersama
Ku harap kau bisa mengerti
Cinta kita tak direstui
Malam ini harus
Rela ku pergi


Maafkanlah kekasih

Ku harus tinggalkanmu
Meski ku tahu ini menjadi
Kau sakit hati


Relakanlah kekasih

Tutup air matamu
Semua ini aku lakukan
Untuk kebaikanmu

Dengarkanlah kekasih

Ku harus tinggalkanmu
Meski ku tahu ini menjadi
Kau sakit hati

Kamis, 09 September 2010

Kekecawaan ku....


Kau tak pernah membayangkan, letihnya hati ini menunggumu.
Berharap kau datang dengan membawa senyuman untuk ku.
Tapi mungkin itu hanya harapan ku....
Kau biarkan aku terus menunggumu,
tertunduk menahan air mata sambil menyembunyikan kesedihan ku..

Dirimu tak kunjung datang ....!!!!

Harapan ku hancur,, kau membuat ku putus asa dan kecewa terhadap dirimu !

10 Tindakan Romantis yang Disukai Cewek

10 Hal paling romantis yang disukai cewek, tindakan paling romantis yang disukai cewek dari seorang cowok. Tindakan yang paling romantis menurut cewek. VIVAnews - Hampir setiap wanita menyukai perlakukan romantis dari pasangannya. Namun, mereka memiliki ukuran romantis yang berbeda satu sama lain. Ada yang melihat bentuk romantis murni dari perhatian. Ada pula yang melihatnya dengan nominal harga.


Namun, berdasar hasil penelitian yang dilakukan psikolog asal Inggris, Richard Wiseman, wanita cenderung menilai romantisme pasangan murni dari perlakuannya, bukan dari kado mahal. "Wanita lebih suka mendapat kejutan berupa pujian atau puisi cinta daripada perhiasan atau kado mahal," katanya.

Penelitian yang dilakukan terhadap 6.500 pasangan dari sejumlah negara itu kemudian menyimpulan 10 perlakuan romantis yang paling disuka para wanita,

1. Saat pasangan menutup matanya dengan kain, lalu menuntunnya ke sebuah tempat untuk melihat kejutan manis yang telah dipersiapkan.
2. Diajak ke tempat spesial yang diidamkan saat akhir pekan
3. Mendapat puisi romantis tentang kisahnya
4. Mendapat pujian sebagai wanita tercantik yang pernah ditemui
5. Diperlakukan spesial dengan berendam bersama di bathtub untuk menghilangkan stres akibat pekerjaan berat di kantor
6. Mendapat pesan menggoda atau cinta melalui pesan singkat di telepon seluler, email, atau di tempat-tempat yang tak terduga
7. Mendapat kejutan sarapan spesial dari pasangan saat membuka mata di kasur
8. Dibalut jaket pasangan saat merasa dingin
9. Mendapat kiriman bunga atau sekotak coklat di tempat kerja
10. Mendapat kado kompilasi lagu favoritnya

16 Manfaat Ciuman

Rahasia dan manfaat ciuman yang harus kamu tahu. Hampir semua orang dapat dipastikan mengenal dan mengetahui apa itu ciuman dan bagaimana berciuman, tapi apakah Anda tahu bahwa ciuman itu baik? atau malah buruk? Bagaimana sih orang Jepang berciuman? kalo orang Nigeria? Di bawah ini ada berbagai hal unik dan lucu soal ciuman yang mungkin Anda belum pernah tahu (sebelum membaca artikel ini tentunya!). Nah berikut ini 16 rahasia ciuman nya..


1. Berciuman menggerakkan 29 otot wajah, dengan kata lain, dengan berciuman, anda akan lebih muda, karena mencegah kerutan di wajah!

2. Pasangan yang berciuman saling menukarkan zat seperti lemak, mineral, dan protein pada saat berciuman. Hal ini akan mendorong pembuatan antibodi, yang akan digunakan untuk melawan berbagai macam penyakit. Jadi berciuman itu ekstra sehat!

3. 66 persen pasangan menutup mata saat berciuman, sedangkan sisanya sangat menikmati bagaimana emosi menjalari wajah pasangan mereka.

4. Menurut statistik Amerika, seorang wanita akan mencium setidaknya 80 orang laki laki sebelum akhirnya menikah

5. Ciuman romantis akan membakar 2-3 kalori, sementara French Kiss akan membuang 5 kalori, dengan kata lain, semakin sering anda berciuman, semakin banyak kalori anda terbakar.

6. Sensitifitas bibir 200 kali lebih tinggi daripada jari anda!

7. Para pria yang mencium istrinya sebelum berangkat kerja, akan memiliki usia 5 tahun lebih lama, sedangkan pria yang hanya menutup pintu ternyata lebih cenderung terlibat masalah kecelakaan di jalan.

8. Berciuman penuh gairah selama 90 detik akan mengangkat tekanan darah dan meningkatkan detak jantung. Hal ini juga akan meningkatkan level hormon dalam darah, jadi akan menambah usia 1 menit! Mau panjang umur? Sering-sering berciuman ya!

9. French Kiss adalah tipe ciuman yang disebut sebagai ‘jembatan jiwa’, dalam ciuman tipe ini, bukan hanya bibir yang bergerak, tapi lidah juga lho!

10. Pada saat orang eskimo saling bertemu, mereka tidak hanya sekedar menggesekkan hidung. Pada saat hidung bertemu, bibir juga terbuka. Pada saat ini mereka akan menarik napas dalam-dalam dan menghembuskannya kuat-kuat. Dengan cara ini mereka akan menikmati aroma tubuh masing-masing pasangan.

11. PDA (Public Display of Affection), termasuk berciuman, biasanya kurang diterima di Jepang, Taiwan, Cina dan Korea (juga di negara kita kan). Di Jepang, sebelum berciuman, mereka harus menjaga jarak, saling membungkuk, barulah kemudian berciuman di bibir selama sedetik!

12. Tubuh mereka yang berciuman akan memproduksi suatu zat yang memiliki kekuatan 200 kali lipat morfin. Oleh karena inilah, mereka yang berciuman seringkali merasa kebahagiaan dan kegembiraan yang luar biasa.

13. Berciuman bikin anda rileks dan mengurangi stress!


14. Sepanjang hidupnya, manusia rata-rata menghabiskan waktu selama dua minggu untuk berciuman

15. Ciuman selama satu menit akan menghabiskan 26 kalori dalam tubuh anda!

16. 50% orang di dunia ini, pertama kali merasakan ciuman penuh cinta di bawah 14 tahun 
 
Bagaimana, sudahkah anda berciuman hari ini..?

5 Alasan Ciuman Baik Untuk Kersehatan

Kernapa ciuman baik untuk kesehatan? Tahukah Anda, bahwa berciuman itu dapat berdampak baik untuk kesehatan? Berciuman kini tidak hanya seputar menjaga hubungan agar tetap harmonis dengan pasangan Anda. Menurut penelitian baru-baru ini, berciuman dapat berpengaruh baik dalam kesehatan. Berikut adalah beberapa efek menyehatkan dari berciuman:


1. Berciuman dapat meningkatkan kekebalan. Sebuah penelitian baru-baru ini mengatakan, ciuman bisa meningkatkan kekebalan seorang wanita dari sitomegalovirus. Kontak melalui mulut ke mulut, biasanya membawa penyakit. Namun pada orang dewasa, berciuman relatif tidak berbahaya. Berciuman telah lama dianggap sebagai cara untuk menyampaikan penyakit dan demikian dapat memperkuat pertahanan tubuh.

2. Berciuman dapat membantu Anda memilih pasangan yang terbaik. Seorang Antropolog, Helen Fisher menggambarkan, berciuman sebagai "alat penilaian pada pasangan." Sebagian besar ciuman bertujuan untuk mendapatkan sensasi dari sekitar bibir, pipi, lidah, dan hidung. Dari 12 saraf tengkorak, lima di antaranya adalah berada di sekitar mulut. Hal ini berguna untuk mengetahui dari hal yang rumit, bau, sentuhan, dan suhu. Ketika Anda mencium seseorang, Anda dapat merasakannya, apa yang Anda inginkan dan apa yang dapat Anda berikan.

3. Berciuman dapat membakar kalori, seperti membakar setengah gelas anggur. Efeknya pada setiap orang berbeda, biasanya bisa membakar dua hingga enam kalori per menit.

4. Berciuman membuat otot-otot wajah menjadi kuat. Jangan remehkan olahraga pada mulut Anda. Para peneliti mengatakan, ketika Anda berciuman, sebanyak 30 otot berkontraksi. Berciuman dapat membuat pipi Anda kencang.

5. Berciuman secara alami akan membuat Anda lebih santai. Penelitian ilmiah mengatakan, mencium dapat meningkatkan tingkat oksitosin, yaitu menenangkan reaksi alami tubuh dan juga dapat meningkat endorfin, tubuh berekasi dengan baik. Meludah juga bisa meningkatkan dopamin, yang membantu dalam menambahkan perasaan romantis

Kesalahan Wanita Di Malam Pertama



Malam pertama adalah malam paling sakral bagi pasangan suami isteri. Tentu semua orang menginginkan sebuah cerita yang indah dan mengesankan pada malam pertama. Tapi beberapa perempuan sering melakukan kesalahan di malam pertama mereka.

KOMPAS.com — Malam pertama memang malam yang ditunggu-tunggu pasangan yang baru saja menikah. Tak jarang perempuan merasa canggung, tegang, dan takut. Bahkan, ada juga yang menjadi overacting.

Rasa malu atau takut umumnya memang dialami perempuan yang belum pernah melakukan hubungan intim. Mereka mungkin tidak siap jika harus berbagi secara total dengan  pasangannya, tak hanya berbagi perasaan, tetapi juga fisik. Sekadar tidur bersama sih okelah, tetapi membuka seluruh pakaian di hadapan pria, berdua saja di dalam kamar yang tertutup?

Gabungan antara perasaan takut, malu, risi, deg-degan (tapi juga sedikit excited) itu akhirnya membuat sebagian perempuan melakukan hal-hal yang membuat shock pasangannya. Ingin tahu apa saja yang kerap dilakukan perempuan pada malam pertamanya?

1. Mendadak sakit kepala.
Karena malu, risi, ditambah panik suami bakal memaksa untuk langsung berhubungan, Anda pun terus mencoba bertahan. Caranya, dengan berpura-pura mengantuk, kepala sedang pusing, atau menunda-nunda selama mungkin. Seorang perempuan, sebut saja Santi (32), mengaku hingga tiga bulan pertama setelah menikah masih belum berani melepas seluruh pakaiannya di depan suami. "Pas malam pertama, saya ngumpet terus, takut disuruh buka baju. Suami saya sampai bilang, 'Masa sama suami sendiri malu sih'?" ucapnya, menirukan.

Saran: Sesuatu yang dipaksakan hasilnya memang kurang baik. Jika Anda memang masih risi, katakan terus terang kepada suami dan jangan malah "lari dari kenyataan" alias kabur dari kamar. Berusahalah untuk rileks saat berbaring dengan suami. Minta suami untuk tidak terburu-buru menyergap Anda. Waktu demi waktu, ketika Anda sudah lebih santai, biarkan suami membimbing langkah Anda selanjutnya.

2. Terlalu banyak teori.
Agar malam pertama berjalan lancar dan tidak menegangkan, banyak perempuan yang berusaha membekali diri dengan membaca buku tentang seks atau bertanya kepada teman-temannya yang sudah menikah. Pertanyaan seperti sebanyak apakah darah yang keluar (akibat selaput dara robek) atau gerakan apa yang harus dilakukan saat penetrasi sudah terjadi paling sering membuat perempuan pening. Vita (29), misalnya. Yang terjadi saat malam pertama justru teori-teori tersebut menguap entah ke mana. Maklum, saat itu ia dan pasangannya sama-sama risi untuk menjelajahi satu sama lain.

Saran: Making love is about having fun. Jadi, tak perlu terlalu mengikuti aturan yang ada di buku panduan. Tak usah terlalu tegang saat menghadapinya. Ketegangan hanya membuat suasana menjadi rusak dan suami kehilangan mood untuk berdekatan dengan Anda.

Seks juga bukan sesuatu yang harus dipelajari karena hal ini sifatnya alami pada diri manusia. Tak usah berpikir apakah Anda harus punya teknik andalan, apakah Anda harus tampil telanjang, ataukah lampu harus tetap menyala atau redup. Biarkan saja semua berjalan apa adanya. Kebanyakan perempuan mencari-cari referensi lewat buku atau sejumlah film porno, yang hanya membuat mereka makin tegang karena tak ingin salah melakukannya.

3. Om-do, alias omong doang!
Banyak orang sebenarnya tidak tampil seperti dirinya yang asli. Misalnya, si A yang sering gembar-gembor mengenai pengalamannya di atas ranjang atau si B yang sering ngomong jorok (porno, maksudnya) ternyata masih polos. Si C yang pendiam ternyata justru sangat berpengalaman. Begitu pula dengan Atiek (43, bukan nama sebenarnya).

Perempuan yang dikenal tak bisa berhenti bicara barang 5 menit ini pun akhirnya takluk kepada sang suami yang berkarakter kebalikan dari dirinya (kalau tidak diajak bicara, bisa seharian tidak bicara). Saat malam pertamanya, 12 tahun lalu, Atiek kaget melihat keganasan suaminya. Sebaliknya, ia hanya bisa mengikuti arahan sang suami. "Ternyata selama ini gue om-do!" serunya sambil tertawa berderai-derai.

Saran: Untuk Anda yang memang om-do, sudahlah, jelaskan terus terang kepada suami bahwa Anda memang sedikit tegang. Kalau kebetulan Anda punya suami yang ternyata lebih berpengalaman sih, tak masalah. Jika suami juga pemalu atau tidak tahu apa yang harus dilakukan, tentu akhirnya jadi kacau. Meskipun begitu, banyak juga pasangan yang menikmati saja malam pertama yang gagal akibat sama-sama tidak berpengalaman.

 4. Bergaya ala bintang porno.
Saking penginnya tampil sensual (dan terlihat berpengalaman), Anda mengingat-ingat film porno yang pernah Anda tonton, lalu mempraktikkannya di depan suami. Anda pun membuka pakaian satu per satu bak seorang stripper, seperti dada Anda berdegup kencang. Sambil ngoceh panjang lebar untuk menutupi rasa panik, Anda lalu membuat gerakan-gerakan erotis sekaligus membelai suami di bagian mana pun yang menurut Anda sensitif.

Saran: Bila Anda memang belum berpengalaman, tak usah melakukan aksi berlebihan seperti ini. Tak usah bereksplorasi terlalu berani, misalnya dengan memakai pakaian atau atribut semacam pecut, borgol, stoking berikut garter belt-nya, atau apa pun yang sering Anda lihat di film. Bagaimanapun, tak semua pria memiliki fantasi semacam itu. Salah-salah, Anda dikira sudah sering beraksi seperti itu di hadapan pria lain. Lebih baik diskusikan sebelumnya dengan suami apa yang ingin Anda lakukan berdua saat itu. Seperti yang dilakukan Asti (28).

''Dulu sih kami mencari tahu apa yang dimaui pasangan,  misalnya dengan nonton film porno bareng. Tapi, terkadang tidak semua yang kami lihat pasti dicoba. Kadang kalau gayanya terlalu ekstrem, malam jadi seperti sirkus,'' jelas ibu satu anak yang bekerja di sebuah perusahaan telekomunikasi ini. Ia juga mengaku ajakan untuk melakukan seks yang ekstrem lebih banyak dari suami.

Seperti apa malam pertama Anda? Adakah kejadian lucu yang Anda alami? Bagi cerita Anda di sini.

5 Penyebab Gairah Wanita Menurun



Apa yang menyebabkan gairah seksual/libido seorang wanita menurun? Banyak hal yang membuat hasrat seksual wanita hilang. Libido wanita bisa sangat rapuh pada beberapa kondisi dan dibutuhkan satu kesatuan harmoni antara emosi, mental, fisik dan spiritual untuk bisa bekerja. Cari tahu apa pembunuh libido wanita yang sebenarnya. Pembunuh libido utama wanita biasanya adalah stres, anak, masalah hubungan, sakit fisik. Namun ternyata masih banyak lagi faktor yang membuat wanita kehilangan hasrat bercinta.

Seperti dikutip dari Askmen, berikut beberapa faktor pembunuh libido wanita.

Gangguan psikologis,
Kepercayaan diri dan stres adalah gangguan psikologis utama dalam hubungan seks. Wanita yang ingin tampil tanpa busana di depan pasangannya umumnya mengalami masalah ini. Butuh waktu lama untuk membangkitkan kepercayaan dirinya. Namun hal paling penting yang harus dilakukan pria adalah meyakinkan pasangannya bahwa ia terlihat cantik apa adanya. Cari satu bagian di tubuhnya yang paling menarik dan katakan padanya bahwa Anda sangat menginginkannya. Pria juga harus bisa mengajaknya berkomunikasi tentang apa yang membuatnya gelisah atau stres. Sedikit pijatan di bahunya bisa menenangkannya.

Gangguan fisik atau kesehatan,
Ada beberapa hal yang membuat kesehatan fisik wanita menurun, diantaranya :

1. Kurang olahraga,
Kebanyakan wanita yang libidonya rendah adalah wanita yang jarang berolahraga. Sudah banyak studi yang membuktikan dan menjamin bahwa semakin sering olahraga, semakin tinggi pula dorongan seksual. Hal ini terjadi karena, ketika tubuh sehat, senyawa-senyawa kimia dan hormon-hormon dalam tubuh akan berjalan lancar dan mempengaruhi metabolisme tubuh. Hal ini akan membuat wanita jarang merasa sakit. Tapi olahraga yang terlalu banyak juga tidak akan menyehatkan. Jogging atau berenang bersama bisa jadi alternatif olahraga yang menyenangkan. 

2. Diet,
Pria juga harus memperhatikan pola makan pasangannya. Jangan biarkan wanita melakukan diet berlebihan karena itu hanya akan membuat tubuhnya kekurangan nutrisi. Belajarlah menerapkan pola makan sehat dengan memberinya contoh makan yang baik. Perbanyak makan buah, minum air putih serta makanan bernutrisi dan berenergi. Semakin banyak energi artinya semakin hebat seks yang akan dilakukan.  

3. Racun,
Jika racun menumpuk dalam tubuh maka yang muncul pada wanita biasanya adalah jerawat, bau badan dan energi rendah. Racun bisa menumpuk dalam tubuh dari merokok, polusi, kurang olahraga, diet tidak benar atau kegemukan. Semua faktor itu bisa membunuh hasrat seks wanita. Cara paling baik untuk mengeluarkan racun tersebut adalah dengan banyak minum air putih dan minuman antioksidan seperti teh hijau.  

4. Obat-obatan,
Beberapa obat-obatan ada yang bisa membuat wanita kehilangan nafsu dalam berhubungan intim, diantaranya:  
Obat kontrasepsi,
Pil kontasepsi yang bisa mengontrol hormon tubuh dan mencegah kehamilan bisa mengancam libido wanita. Kebanyakan obat tersebut bekerja dengan memaksa tubuh untuk melewati masa ovulasi sebelum periode menstruasinya. Dan hal itu menyebabkan kenaikan level SHBG (sex hormone-binding globulin) dalam tubuh dan menyebabkan hormon testosteron dalam wanita menurun sehingga hubungan seksual menjadi kurang bergairah.  
Obat anti depresi,
Beberapa obat anti depresi ada yang bisa meningkatkan libido wanita tapi ada juga yang justru menurunkannya. Obat Prozac contohnya yang dilaporkan membuat hasrat seksual wanita menurun. Komunikasi yang baik dan berikan sedikit permainan sebelum memulai hubungan bisa mengurangi rasa depresinya.  
Obat tekanan darah tinggi,
Hampir sebagian besar obat penurun tekanan darah membunuh hasrat seks wanita. Dokter biasanya memberi resep obat hipertensi yang berbeda-beda untuk mengetahui efeknya terhadap hasrat seks wanita. Melakukan olahraga dan aktivitas menyenangkan penghilang stres lainnya lebih baik daripada minum obat. 
Obat penenang,
Beberapa obat seperti Xanex, Diazepam dan Valium diketahui bisa menurunkan kemampuan wanita untuk terangsang. Akibatnya adalah kesulitan mencapai orgasme dan berujung pada stres. Kebanyakan obat penenang berfungsi menenangkan tubuh dan pikiran. Namun cara alami seperti olahraga atau yoga tetap lebih baik. 
Obat lainnya,
Obat lain seperti antihistamin bisa mempengaruhi lubrikasi dan menyebabkan kantuk. Sementara itu, obat antipsychotic, antikanker, dan anti-inflamasi (peradangan) juga bisa berdampak buruk pad libido. Ekstasi, ganja, kokain dan obat amphetamines juga akan membunuh libido wanita. 

5. Penyakit,
Beberapa penyakit yang membuat wanita tak nafsu dalam bercinta adalah penyakit yang berhubungan dengan tiroid, kelenjar adrenal dan histerektomi (pengangkatan rahim).

Jika libido wanita sedang menurun, mungkin salah satunya karena faktor di atas. Jika sudah tahu letak masalahnya, segera introspeksi dan lakukan sesuatu untuk memperbaikinya.[sumber]

8 Penyebab Payudara Wanita Kendur


Ada beberapa Penyebab kenapa payudara wanita mengendur. Saat perempuan mencapai usia tertentu, payudaranya akan mengendur. Hal itu wajar karena kelenjar susu mengecil, sehingga ada ruang kosong dalam kulit pembungkus payudara.

Kekenduran itu juga bisa diakibatkan perubahan tubuh yang drastis, sehingga lemak dalam payudara berkurang. Sementara kondisi itu tidak disertai mengecilnya kulit pembungkus payudara.

Seorang insinyur pesawat terbang kelahiran Newport, Texas, Amerika Serikat, Ir. N.O. Brantly menyatakan, seperti pesawat terbang, tubuh manusia juga terkena hukum gravitasi. Bagian tubuh itu terutama yang menonjol dan tidak disangga, misalnya oleh otot atau tulang. Tonjolan yang dimaksud adalah payudara.

Pendapat tersebut dibenarkan Dr. Melissa S. Luwia, MHA, dari Yayasan Kanker Indonesia. Karena menonjol dan tidak punya otot, payudara sangat terpengaruh gaya gravitasi. Itu sebabnya, menggantungnya (suspensi) organ ini mesti disangga oleh alat tertentu. Alat itu biasa kita sebut bra, kutang, penyangga payudara, atau BH (breast holder).

Menurut Brantly, BH justru merupakan penyebab terbanyak yang membuat payudara tidak indah. Sayangnya, tidak banyak perempuan yang menyadarinya. Mereka tidak tahu, seperti apa BH yang terbaik untuk menunjang keindahan payudara.

Berikut beberapa faktor penyebab turun dan kendurnya payudara selain hal-hal yang sudah disebut.

1. Melahirkan dan menyusui. 
Ukuran payudara semakin berkembang seiring dengan usia kehamilan. Membesarnya payudara membuat massanya bertambah. Akibatnya, tarikan ke bawah semakin kuat.

2. Terlalu besar dan terguncang. 
Mirip dengan kasus ibu menyusui. Massa payudara mempengaruhi tarikan gravitasi. Semakin besar massa, semakin besar juga gaya gravitasinya, apalagi kalau payudara selalu terguncang, khususnya pada para atlet.

3. Tidak ada penyangga. 
Membiasakan diri tanpa BH akan menyebabkan kendur, apalagi bila ukuran payudara tergolong besar.

4. Kebiasaan buruk. 
Tidur miring bisa membuat payudara kendur. Ini bisa dijelaskan dengan teori gravitasi bumi. Pada tidur miring, payudara tidak ada yang menyangga sama sekali, kecuali oleh BH. Berbeda dengan tidur telentang, karena payudara disangga oleh tubuh.

5. Penyakit. 
Penyakit seperti TBC (tuberkulosis) atau kanker bisa mengakibatkan payudara menjadi kecil, kendur, atau turun. Ini karena virus dan sel ganas yang merusak organ tubuh.

6. Kurang gizi. 
Walau konsumsi makanan bergizi lebih berguna untuk mengencangkan kulit, faktor ini sangat penting. Penyakit seperti TBC atau kanker bisa muncul akibat kurang gizi. Makanan seperti kubis, kacang kedelai, tempe, susu kedelai, dan bawang putih sangat bagus untuk mencegah kanker payudara.

7. Perlakuan kasar. 
Setiap inci dari tubuh kita harus diperlakukan secara halus, apalagi payudara. Perlakuan kasar seperti meremas-remas terlalu kuat, sangat menentukan keindahan payudara. Juga bila kita menggunakan BH yang membuat payudara tertekan, terjepit, dan lain-lain.

8. Kesalahan memakai BH. 
BH terlalu kecil, terlalu kencang, atau dibuat dengan bahan tidak bagus, bisa menyebabkan payudara tidak sehat. Akibatnya, payudara menjadi kendur dan turun

Kompas.com
 
Nah, itulah ternyata yang menyebabkan payudara wanita mengendur. Oke, sekarang saya minta kepada para wanita untuk memeriksa kembali payudaranya, apakah masih kencang atau sudah kendur..?


Kalau sudah kendur saya siap kembali mengencangkannya. hehe...

Macam macam ciuman

Macam-macam ciuman atau jenis-jenis ciuman. PADA zaman modern seperti sekarang, terdapat beberapa variasi baru dalam berciuman yang dapat dipraktikkan para pecinta untuk semakin menggelorakan hasrat seksualnya. Apa saja?

Simak jenis-jenis ciuman terpopuler, seperti dikutip dalam buku “Kamasutra & Kecerdasan Seks Modern”, karya Ki Guno Asmoro.



Ciuman menekan
Ciuman yang dilakukan dengan menekankan bibirnya kuat-kuat pada bibir pasangan.

Ciuman botol bayi

Ciuman yang dilakukan seseorang dengan menyedot bibir pasangannya laksana bayi sedang menyedot botol susunya.

Ciuman sedot penuh

Ciuman yang dilakukan dengan cara menyedot penuh-penuh pada mulut masing-masing pasangan. Caya ciuman ini memang sedikit eksperimental, namun tidak ada salahnya untuk dicoba oleh sang pencinta guna mendapatkan sensasi “rasa” ciuman yang lain.

Ciuman gelembung

Kebalikan dari ciuman sedot penuh yang juga bersifat eksperimental. Ciuman ini dilakukan dengan saling meniup mulut pasangan hingga kedua pipi masing-masing menggelembung membulat. Masih dalam posisi berciuman, masing-masing pasangan kemudian mengempiskan gelembung di mulutnya tersebut.

Ciuman cukur tertutup

Ciuman yang dilakukan seseorang dengan membawa “lidah” pasangannya ke dalam mulutnya sendiri, kemudian “menjepit” lidah itu dengan gigi-giginya. Selanjutnya, dengan gigi-giginya itu pula ia “mencukur” lidah pasangannya tersebut dengan bergerak maju mundur sesuai juluran lidah pasangannya.

Ciuman meluncur

Ciuman yang tidak pada satu bagian tubuh pasangannya semata, melainkan terus “meluncur” ke bagian-bagian tubuhnya yang lain. Bisa saja semula mencium bibir pasangannya, namun kemudian diteruskan ke pipi, leher, bahu, dada, payudara, dan terus meluncur ke tempat-tempat lainnya untuk semakin membakar gairah diri dan pasangannya.

Ciuman gairah

Ciuman yang dilakukan seorang pecinta kepada pasangannya yang telah tertidur atau tengah beristirahat dengan menciumi wajah dan leher pasangannya sebagai pelepas gairah seks yang membara.
sumber: Tuty Ocktaviany – Okezone

Cara Merayu Wanita di Dalam Kamar

Tips dan cara merayu wanita saat berada di dalam kamar. Bayangkan : anda pulang larut dari kantor, dan pasangan anda sudah tidur, atau anda terbangun di pagi hari dan ingin berhubungan intim. Ketika anda ingin, tapi pasangan anda sedang tidur, apa yang anda lakukan ?

Apapun yang ingin anda lakukan, selalu perhatikan reaksinya pada pergerakan anda. Jika dia terlihat tidak tertarik, jangan diteruskan. Jika anda dapat membuat pasangan terbangun dengan lembut dan perlahan, ada peluang untuk mencumbunya dan berhubungan intim. Berikut beberapa tips untuk anda.






Nyalakan lilin dalam kamar
Kelap-kelip lilin dapat membuat dia terbangun tanpa merasa terganggu. Ini akan menjadi kejutan buatnya ketika dia bangun. Bisa juga dengan menghidupkan lampu temaram.

Gunakan stimulan
Untuk lilin yang disebutkan diatas bisa menggunakan lilin dengan aroma vanila atau aroma lain yang lembut dan tidak menusuk hidung. Ini akan memenuhi ruangan dengan wewangian yang membuat mood nya tergugah.

Mainkan musik lembut
Pasang musik lembut, tidak usah keras-keras. Cobalah irama pelan dengan bass dan vokal yang sensual; intinya apapun yang disukainya dan sering didengar olehnya ketika dia terbangun.

Usap perut,kaki, dan dadanya
Usaplah paha, perut dan kemudian naik ke dadanya. Jangan langsung menyentuh dadanya, tapi usaplah daerah sekitar dadanya dulu. Perlahan saja, jangan tergesa-gesa. Lembut saja, kemudian perlahan meningkat ke cumbuan yang lebih intens.

Cium dia
Kecuplah daerah punggungnya, kemudian leher belakangnya, di bawah dagunya, dan cuping telinganya. Jangan gunakan lidah, kecuplah dengan halus. Lalu, cium bibirnya dengan lemah lembut. Dijamin si wanita akan merespon.

Mainkan rambutnya
Mainkan rambutnya, berbisik, kemudian selipkan jari anda ke area yang tepat….
Belai rambutnya dengan penuh kelembutan. Pijatlah tempurung kepalanya dengan perlahan. Ini dapat menimbulkan sensasi yang merangsang.

Berbisik di telinganya
Bisikkan keinginan anda dengan suara yang tenang dan menyejukkan. Jangan terlalu vulgar, gunakan kata-kata yang romantis dan puitis. Katakan betapa seksinya dia dan anda ingin menikmati keseksiannya.

Lepaskan pakaian dalamnya
Mulailah dengan meraba area pubisnya diatas celana dalamnya; jika responnya positif ( contohnya menggerakkan tubuhnya ke posisi yang lebih terbuka, desahan kecil, dsb), letakkan dua jari ke dalam celana dalamnya dan arahkan ke klitoris. Jangan langsung mengarah ke bagian paling basah pada vaginanya; usaplah bagian bibir luarnya dan teruskan melepas celana dalamnya. Lakukan ini dengan sangat-sangat perlahan.

Merapat ke tubuhnya
Dekatkan tubuh anda ke punggungnya, dan sentuhkan penis anda yang sudah ereksi ke tubuhnya sehingga dia merasakannya. Lalu hentikan. Peluk dia, sentuhkan lagi ke tubuhnya. Ini akan menyampaikan pesan bahwa anda ingin dan sudah siap. Jika beruntung, dia akan merespon hal ini.

Lakukan oral seks padanya
Mula-mula lebarkan bibir vaginanya untuk menampakkan klitorisnya. Kemudian jilatlah dengan lembut. Jangan menjilatnya kasar-kasar. Ini akan menimbulkan reaksi yang berbeda antara satu wanita dengan yang lainnya, jadi anda harus responsif padanya. Setelah menjilatnya dengan lembut beberapa menit, mulailah lakukan jilatan dengan tekanan sedikit.

Rasakan dirinya
Hormon dibentuk dalam waktu satu malam pada saat tidur, dimana ini membuat sebagian orang menjadi sangat “ingin” berhubungan pada malam hari dan di pagi hari.
Betapapun itu, sangat tidak direkomendasikan jika anda membangunkan pasangan saat dia tertidur sangat lelap. Dia kemungkinan tidak akan mau menerima keinginan anda.

JIKA KU TAHU INI RAMADHAN TERAKHIRKU

jika ku tahu ini ramadhan terakhirku

aku tidak akan merasa langit menjadi kelam
bulan, bintang, biru langit berubah jadi kuburan kenang
lantas aku letakkan sepotong hati dibalai-balai
di atas nampan rupawan agar setiap petandang duka meradang
oh tidak tuan
aku tak hidup dalam bayang keindahan yang tak hendak dituntaskan
sebab mulut dan jiwaku tak pernah berseteru
lisan menguntai merjan cakapan
menderu-deru muara qolbu

jika ku tahu ini ramadhan terakhirku

haruskah menggelar lautan sajadah samudra do’a penghantar
berjuta lintasan cahaya silangan rasa dan perjalanan yang hendak dikuduskan
langit bermandikan wewangian bunga-bunga dunia
membagikan sedekah barokah sambil keliling negeri tanpa alas kaki
menyeret sorban pakaian tanpa jahitan
menapaki maqom-maqom berurai air mata sesal
memotret diri di atas lembar stiker tawadu’
ijinkan aku menggeleng

jika ku tahu ini ramadhan terakhirku

aku tetap seperti saat aku tak tahu kapan matiku
aku akan biasa-biasa saja
melakukan apa yang seharusnya aku lakukan
tidak akan memaksakan yang tak aku mampu
sebab catatan tak akan hilang hanya karena pameran
lukisan pura-pura seharian
sambil propaganda kesholehan

tanpa aku harus tahu ujung akhir jalanku
aku tetap memperindah jalan kesadaranku
agar berserahku adalah ikhlasku
tak berdebu nafsu

Pappie.... Mencintaimu........

Mencintaimu bukanlah sebuah pilihan
Sebab hati tak mampu berpikir seperti logika
Datang tiba-tiba… hasrat ingin selalu berdua

Mencintaimu adalah rasa yang indah
Mereka hanya bisa melarang tanpa mengerti
Mereka hanya menolak tanpa berpikir bijak
Mereka hanya tak mau tanpa menelusuri kedalaman batinku
Mereka hanya bisa berpikir menurut mereka

Mencintaimu adalah sebuah karunia
Meski kau ada dunia juga tak selalu indah

Mencintaimu bangkitkan semangat sepenuh jiwa
Hadapi hari-hari yang tak selalu cerah

Semoga kelak mereka mampu mengerti
Semoga kelak mereka dapat menjadi bijak
Semoga kelak terbuka hati nurani
Semoga kelak terbuka pintu bahagia seutuhnya

aQu memilih mu.........

Aku memilihmu…
Untuk menemani di kala siang tak bermentari
Saat malam tak berbintang
Agar dapat terangiku dengan senyuman

Aku memilihmu…
Saat terik sinar menyengat dan membakar
Ketika bulan sabit atau purnama
Untuk temaniku menyusuri dunia

Aku memilihmu…
Dengan hati yang tak memilih waktu
Sepenuh cinta tanpa masa
Semenjak harap masih mendengung hampa

ADAKAH ENGKAU MENCINTAIKU

beribu hari ku lalui bersama mu….
namun kau tak pernah peduli kan hadirku….
berjuta masa ku menemani raga mu…
namun bathinmu tak pernah ingin kan ku…
hingga ambang batas rasa cintaku….
ku langkahkan kaki menjauhi mu….
namun tetap tak kau relakan….

apa yang sebenarnya ada dalam kalbumu???
cinta atau kah sebatas keinginan dan ke egoisan???

ku terdiam sejenak tuk memutuskan…
namun cinta ku pada mu tetap berkobar…
dan kuputuskan untuk tetap tinggal di dekat mu…

hari pun silih berganti…
namun kau tetap seperti yang dulu…
acuh dan tak peduli pada cintaku…
dan hingga batas waktu ini…
slalu dan kan slalu kUpertanyakan…
ADAKAH ENGKAU MENCINTAIKU
ada yang merasa kehilangan ???!!! XD

Awasi Pacar, Perangkat Teknologi Dilibatkan

Washington, Pacar posesif alias cemburuan memang bisa melakukan apa saja demi mengawasi pasangannya. Tak tanggung-tanggung, perangkat teknologi pun ikut d
ilibatkan dalam usaha tersebut.

100407_rela_ptscintafix2.jpg
Survei yang dilakukan oleh Teenage Research Unlimited telah mengungkapkan semua perilaku kaum posesif tersebut.
Dalam survei yang melibatkan 615 remaja berusia 13 hingga 18 tahun dan 414 orang tua ini mengungkapkan, sebanyak 25% remaja yang berpacaran ternyata menerima pesan teks maupun telepon per jamnya dari pasangan mereka hanya untuk mengecek apa saja yang sedang dilakukan pasangannya itu.
Tak tanggung-tanggung, telepon maupun pesan tersebut datang pada tengah malam hingga jam 5 pagi. Bahkan, 1 dari 6 responden mengaku menerima 10
pesan atau lebih dalam waktu satu jam, di tengah malam.
“Menurut pakar kami, menghubungi seseorang sesering mungkin hanya untuk menanyakan berbagai hal adalah tindakan mengontrol dan menginti
midasi. Perilaku ini bukanlah perilaku biasa,” ujar Jane Randel, wakil presiden retailer busana Liz Claiborne Inc. yang menugaskan survei tersebut, seperti dilansir Reuters dan dikutip detikINET, Jumat (9/2/2007).
Lebih lanjut survei ini dirilis pada peluncuran loveisrespect.org, The National Teen Dating Abuse Hotline, yang merupakan layanan Internet dan telepon untuk membantu remaja yang terlibat dalam hubungan yang mengandung kekerasan.
Survei yang disponsori Liz Claiborne dan The National Domestic Violence Hotline ini juga mengungkapkan, lebih dari sepertiga remaja yang menjadi responden mengutarakan bahwa mereka terganggu dengan perilaku pasangan yang selalu mengirimi pesan teks. Dan seperempat responden mengungkapkan bahwa pasangan mereka selalu menggunakan ponsel, e-mail, blog dan chat room hanya untuk menghina mereka.
Sementara itu, 1 dari 5 responden mengatakan pasangan mereka menggunakan ponsel, e-mail maupun pesan instan dalam usaha pemak
saan untuk melakukan perilaku seksual. Dan 1 dari 10 responden mengaku sudah diancam dengan kekerasan.
Parahnya, 72% responden menolak memberitahu orang tua mereka seputar e-mail dan pesan teks gangguan yang mereka terima dari pasangan. Sementara 82% responden mengaku tak memberitahukan orang tua mereka tentang pemaksaan untuk melakukan tindakan seksual.
Mengapa mereka menolak melibatkan orang tua? Hampir setengah responden menggungkapkan hal-hal seperti ini bukanlah masalah serius, dan lebih dari seperempat beralasan takut kalau orang tua mereka melarang pemakaian perangkat teknologi tersebut

Air Mata Pria: Buaya atau Benar Cinta?

Melihat seorang pria dengan tetesan air jatuh  dari matanya boleh dibilang pemandangan langka. Mau dibilang apa, pria memang teguh pada semboyan jantan â??boys don’t cryâ?. Tapi jangan salah. Walau ada yang jadi cengeng karena tulus merasakan cinta, ada pula beberapa pria yang mengaku bahwa mayoritas dari mereka sesekali rela mengeluarkan air matanya untuk maksud terpendam. Memang kesan ini membuat pria terlihat jahat, namun tak selamanya mereka melakukan hal ini untuk mempermainkan perasaan Anda. Hanya saja, Anda terkadang sulit menerima kenyataan pahit. Maka bagi pria, tangisan tampak menjadi senjata paling ampuh untuk mengatasinya. Terlebih jika harus menghadapi beberapa situasi pelik ini.
Jika Ketahuan Selingkuh
Tertangkap basah punya hubungan dengan wanita lain? Ini dijamin bikin pria mati kutu. Saat sudah tak punya alasan lagi untuk berkelit dari perselingkuhan, maka tindakan yang paling mujarab adalah dengan memasang wajah innocent dan memulai proses pengalihan peran protagonis playboy menjadi antagonis good boy. â??Saya waktu itu ketahuan selingkuh oleh pasangan dan dia mengancam untuk putus. Saya langsung tanggap dan menangis bersimpuh di kakinya. Dia luluh, dan kami tidak jadi putus.â?.
Jika Bikin Kecewa Pasangan
Banyak dari kaum adam yang melakukan justifikasi kesalahan yang mereka perbuat dengan tangis air mata untuk lari dari kekecewaan pasangan. Paling tidak, itulah yang diungkapkan Haekalani, 23 tahun. â??Saya sering mengecewakan pasangan dari hal kecil hingga besar. Mulai dari menumpahkan kopi pada skripsinya sampai mengingkari janji untuk menghentikan kebiasaan berjudi hingga saya harus menjual warnet saya. Tangisan saya terbukti cukup menunjukkan rasa penyesalan yang besar ini karena saya pun akhirnya dimaafkan juga olehnya.â?

Jika Lagi Butuh
A lover in need is a lover with deed. Ya, pasangan yang sedang ‘butuh’ adalah pasangan dengan tujuan yang terpendam. Tidak munafik, pria selalu mencari celah untuk selalu ingin mendapatkan apa yang ia butuhkan. â??Saya sudah lama menjalin hubungan, namun ia jarang sekali menunjukkan rasa sayangnya. Maka, saya konfrontasi dia dengan melaksanakan aksi air mata agar ia benar-benar tahu rasa kecewa saya atas perilakunya itu. Esoknya hubungan kami semakin lengket. Ternyata dia termakan tangisan saya juga!â? ujar Teddy, 23 tahun.

Candle Light dengan Pasangan

Candle light dinner merupakan saat – saat yang romantis bagi kita dan pasangan, berikut adalah beberapa hal yang bisa kita perhatikan agarcandle light dinner berjalan dengan lancar. Jangan cepat-cepat.
Saat mengunyah makanan, janganlah terlalu cepat ataupun terlalu penuh di mulut anda. Jadi janganlah anda terlalu lahap menyantap makanan anda. Cobalah anda makan dan mengunyah selama 10 detik saja lalu masukkan kembali suapan berikutnya.
  • Janganlah anda berbicara saat sedang mengunyah.
Tidak akan lebih buruk daripada melihat seseorang berbicara dan mengunyah pada saat bersamaan. Sebaiknya anda hindari menyeruput sup hingga berbunyi, mengecap atau mengunyah dengan mulut terbuka.
  • Jangan sekali-kali anda menahan sendok atau garpu.
Karena jika anda terlalu lama menahan sendok ataupun garpu yang berisi makanan maka kemungkinan makanan anda akan berceceran. Oleh sebab itu, suapkan langsung sendok atau garpu ke dalam
  • Jangan berlaku jorok
 Jika ada makanan yang terselip di sela-sela gigi, cobalah anda bersihkan dengan tusuk gigi sambil menutupinya dengan serbet atau tisu. Atau yang paling aman, mintalah waktu sejenak pergi ke toilet untuk membersihkannya. Saat di toilet, anda akan lebih leluasa membersihkan sisa-sisa makanan tersebut.
             Have a nice candle light dinner.

Pantaskah Dia dijadikan Kekasih?


Masa pendekatan memang momen penuh misteri. Hati dan pikiran Anda akan banyak disibukkan dengan kegiatan menerka-nerka, benarkah si dia sungguh-sungguh mencintai Anda dan cukup qualified untuk dijadikan kekasih? Ataukah, dia sekadar pria ‘numpang lewat’ yang tak layak diperjuangkan menjadi pasangan Anda?
Berikut sinyal-sinyal yang perlu Anda perhitungkan..
HINDARI DIA JIKA…
  • RAJA TEBAR PESONA
    Kalau di depan Anda saja dia berani celamitan, tak bisa dibayangkan bagaimana centilnya dia di belakang.
  • TERLALU CUEK
    Cuek dalam hal ini bukan soal p
    enampilan, tapi tingkah lakunya yang tidak peka pada sekitar.
  • MEMBERI INFORMASI DETAIL TERLALU CEPAT
    Baru kencan pertama, Anda sudah dijejali info
    rmasi detail tentang kehidupan pribadinya. Biasanya, pria tipe ini, kalau bukan anak mami yang super kekanak-kanakkan, ya, jenis pria narsis, pemuja diri sendiri.
  • HOBI SALAH KOSTUM
    Kalau Anda pendamba pria rapi dan wangi, sebaiknya pikir-pikir dulu jika harus berhubungan dengan seseorang yang seringkali tampil nyentrik.
  • SIBUK SENDIRI
    Selagi kencan, bukannya menatap mata Anda dengan pandangan mesra, eh, dia malah asyik sms-an. Bila kelak menikah, kehadiran Anda bisa-bisa dianggap patung.
  • SENANG CURI-CURI KESEMPATAN
    Baru kenal saja, dia sudah membuat Anda risih dengan menyentuh bagian tubuh yang tergolong sensitif. Nyebelin, kan?
  • BAU BADANNYA NGGAK TAHAN!
    Aroma aftershave favoritnya membuat Anda mual? Wah, kalau berdekatan saja sudah kehilangan selera, bagaimana melanjutkan ke tingkat yang lebih serius?
  • TERLALU PUSHY
    Baru dua-tiga kali berkencan, dia sudah sibuk mengenalkan Anda ke orang tua dan seluruh saudaranya. Sungguhkah dia kesemsem berat? Ataukah dia putus asa mencari
    pendamping?
  • KASAR
    Hanya dalam beberapa kali kencan saja, sebetulnya pria yang emosinya gampang tersulut sudah dapat terdeteksi. Nah, bila Anda menangkap sinyal-sinyal seperti i
    tu, segera akhiri hubungan Anda.
  • MEMAKAI ANDA UNTUK ’MENGOMPORI’ WANITA LAIN
    Di suatu pesta, Anda berkenalan dengan pria ganteng, ramah, dan mengaku lajang. Tak lama kemudian, pria ini pun meninggalkan Anda. Nah, jika dia kembali mendekati And
    a, jangan pedulikan lagi. Boleh jadi Anda hanya dia jadikan alat ‘memanasi’ wanita lain.
 TERUS MAJU JIKA DIA….
1. Mampu menarik perhatian pada pandangan pertama
2.    Punya banyak persamaan minat dan cara pandang
3.    Dia gentleman sejati
4.    Tidak menjelek-jelekkan mantan kekasihnya
5.    Ingin mengenal lebih dekat pribadi Anda
6.    Pujiannya bukan rayuan gombal
7.    Dia tidak takut komitmen
8.    Humoris
9.    Berpenampilan bersih
10.  Senang memotivasi

Berhenti Mencintai Orang yang Tidak Mencintai Kamu.....


love_001.gif
Mungkin pada hari pertama kamu akan nangis habis-habisan, tidak bisa tidur, tidak bisa makan, yang kamu lakukan hanyalah meratap dan meratap. Sebenarnya ini sangat membantu penyembuhan karena membebaskan akal budi dari semua pemikiran yang menghukum, terlalu sulit diterima ego anda yang sedang rapuh saat ini. Meratap dan menagis tersedu-sedu sepenuh hati akan melelahkan tubuh serta membuat kamu bisa tidur pada hari ketiga.
Pada hari keempat adalah waktu untuk menganalisa situasi kendati pun tidak persis rasional. Kamu harus berhenti menyalahkan diri sendiri sebelum kamu bisa menuju urusan yang lebih serius, menyalahkan dia. Di saat ini, teman-temanmu akan datang. Undang hanya yang mau duduk dan mengangguk simpati selama berjam-jam sambil menyuapkan coklat ke dalam mulut kamu. Pada tahapan ini, penting untuk merasa sangat-sangat sedih untuk diri sendiri sampai pada dasar kesedihan untuk mempercepat penyembuhan.
 apiann.gif
 Malam minggu pertama kamu sendirian. Saatnya keluar rumah dan teman-teman sejati akan menemani anda minum di kafe atau jalan-jalan ke mal. Sebaiknya kamu angan pergi ke tempat yang bisa membuat kemungkinan bertemu dengan mantanmu. Sejalan dengan berlalunya malam, kamu harus bergerak dari daftar hal-hal yang salah dari dirimu ke daftar hal-hal yang salah darinya. Katakan atau ceritakan semua kepada orang yang mau mendengarkanmu. Setelah itu pulanglah ke rumah meski nantinya kamu akan sendirian di rumah.
Keesokan hari, saat kamu mngangkat wajah dari bantal, mungkin kamu akan merasa dipermalukan. Yang lalu membuatmu marah pada diri sendiri karena begitu mudah ditebak dan marah padanya serta membuat anda menjadi seperti ini. Hal ini adalah gejala klasik kamu dalam pertengahan jalan. Emosimu masih meluap-luap dan penting untuk memiliki teman yang bisa menuntun kemarahanmu ke arah yang produktif serta tidak melanggar hukum.
Minggu ketiga, teman atau terapi. Situasi terburuk sudah lewat. Kamu tidak lagi lari ke kamar mandi setiap kali seseorang menyebut namanya. Kamu justru merasa sulit untuk tidak membicarakan dia dan teman-temanmu akan menatapmu setiap kali kamu melakukannya. Hati-hati, sebesar apa pun cinta mereka sama kamu tetapi mereka akan merasa bosan juga jika kamu terus menerus melakukan hal ini.
Piknik ke dunia khayal. Saat ini kamu akan memiliki waktu untuk berpikir dan membicarakan segala sesuatu. Kamu mungkin akan menjadi paling bingung dari hari sebelumnya. Teman-teman ada akan membantu meyakinkanmu bahwa kamu bukanlah seorang pecundang dan kamu pun tahu, dia adalah lelaki buruk yang tidak memiliki hati dari kelas yang paling buruk. Tapi kamu tetap saja belum bisa mematikan perasaanmu. Cobalah kamu bayangkan diri ada terbang keluar angkasa dan bertemu dengannya. Dia akan menatap ke matamu dan bilang sama kamu bahwa kamu adalah satu-satunya orang yang dicintainya dan dia bodoh membiarkanmu pergi. Meski ini memperdayakan tapi sebenarnya merupakan langkah positif karena paling tidak kamu jadi tahu bahwa dia melepaskan seorang perempuan yang hebat begitu saja.
Bingung dan kecewa. Sebulan sudah berlalu tetapi rasa sedih mulai sirna dan penampilanmu mulai membaik. Saatnya kamu untuk keluar dan menguji teori serta jangan mengharap kamu akan sukses besar. Dengan cara ini, kamu tidak akan kecewa dan mungkin tidak akan rileks karena merasa janggal serta bernostalgia tentang saat-saat bahagia bersamanya. Ini bukan waktu yang tepat untuk mencari hubungan yang berarti dan cinta kilat juga tidak akan meningkatkan harga dirimu.
Setelah lima bulan, kamu akan terbangun dan tidak memikirkan mantanmu. Di saat inilah kamu tahu dan sadar serta benar-benar melupakannya. Pada saat itu kamu akan bertanya-tanya kepada diri sendiri mengapa bisa tergila-gila kepadanya padahal dia tidak sehebat yang kamu bayangkan. Mungkin kamu akan merasa lega, ternyata memang lebih baik
tanpa ada dia. So…do not worry to be happy...Enjoy your life.